为认真贯彻《健康山东2030规划纲要》和《健康山东?全民健康生活方式——"一评二控三减四健"专项行动方案》要求，进一步普及健康生活方式，高密市于2018年5月份组织开展"一二三四 奔健康"宣传月活动。
"一二三四 奔健康"即为："一评"即健康评估，提倡和推广健康指标检测，评估身心健康状况，进行早干预；"二控"即控烟、控酒，倡导不吸烟、不敬烟、不送烟，适量饮酒；"三减"即减盐、减油、减糖，倡导低盐、低油、低糖饮食，控制碳酸饮料；"四健"即健康体重、健康口腔、健康骨骼、健康心理，推广简便适宜的健身手段，广泛传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念，促进身心健康。
高密市结核病防治所以此次活动为契机，加大结核病防治核心信息、国家政策宣传力度，开展系列活动，取得良好效果。
一是利用网络宣传手段，广泛普及结防知识。充分利用高密结防微信公众号、中国结核网、山东防痨网等官方门户网站平台，同步宣传结防知识及"一二三四 奔健康"活动内容，扩大宣传覆盖面和群众知晓率。
二是动员组织干部职工参加山东省第三届职业人群健步走激励大赛。以线上活动和线下活动相结合的方式，开展为期100天的健步走激励大赛，倡导科学运动，宣传普及维持健康体重和健康骨骼的知识技能，促进职业人群树立良好的科学健身意识。
三是组织开展"五进"活动。深入开展结防知识进家庭、进社区、进单位、进学校、进医院活动，宣传健康知识，举办结防知识讲座。为居民提供健康监测、评估和义诊服务。
四是组织干部职工参加省卫计委举办的"一二三四 奔健康"知识竞赛。发布"一二三四 奔健康"核心信息，举办为期一个月的"一二三四 奔健康"有奖知识竞赛网络答题活动。动员发动广大干部职工、居民阅读、学习"一二三四 奔健康"核心信息,积极参与网络答题知识竞赛，掌握健康技能，践行健康生活。
