2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，主题是"共建共治共享，同心健心安心"。心理健康是健康的重要组成部分，在新时代社会背景下，促进全社会了解心理健康和精神卫生知识，共治心理健康问题，共享心理健康成果，对于维护人民群众身心健康、促进社会和谐稳定具有积极意义。

    为帮助干部职工和社区工作者更好地认识和管理自己的情绪，提高心理健康水平，10月11日下午，茌平区卫生健康局联合振兴街道办事处开展"共建共治共享，同心健心安心"心理健康知识讲座，近350余人参加活动。 

    本次讲座特邀聊城市第四人民医院心理科心理学硕士、国家二级心理咨询师、心理治疗师、催眠师李静，从当前较为常见的心理健康问题切入，以"心理健康知多少"为主题，从心理健康、对心理健康的误解、在生活及亲子关系中怎样做到有效沟通等方面进行全面讲解，并结合实际案例讲授了一系列促进亲子沟通的知识和技巧，引导大家树立正确的沟通观念，培养良好的心理健康习惯。 

    讲座现场气氛热烈，与会人员在李静的细致讲解下，深刻认识到关注自身心理健康的重要性。不仅让大家对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，更在自己存在的心理健康问题上学会了自我调节、释放心理压力。使大家以更加饱满的热情，积极投身到工作和生活中，共同为营造更加健康、和谐的社会环境贡献力量。

茌平疾控中心  供稿