夏天来了，结核患者需要注意以下几个方面，以确保疾病的控制和生活质量的提升。

    一、居住环境：

    1、保持室内空气新鲜，建议每日通风2次，每次15~30分钟。

    2、居室（病房）温度应控制在18--22℃，湿度控制在50%--70%，避免过热和干燥导致的不适。

    3、如果使用空调，应避免直接对着人吹，防止感冒受凉。    

    二、营养与饮食：

    1、饮食应清淡易消化，以高蛋白、高热量为主，有助于结核部位组织的修复。夏季可多吃冬瓜鸭汤、番茄牛肉汤等，冬季则宜多吃肉类。

    2、每日应饮用2~3杯牛奶，补充钙质和其他营养素。食用富含维生素A、C的蔬菜水果，如胡萝卜、柑桔、草莓等。

    3、不吃辛辣、刺激性、油腻、不易消化的食物，避免对胃肠道和肝脏造成负担。    

    三、休息与运动：

    1、保证充足的睡眠和休息，减少不必要的活动，降低能量消耗。

    2、进行适当的运动，如散步、缓步慢跑、瑜伽、伸展运动（如普拉提、太极）等，以增强身体的耐力和心肺功能。

    3、避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。

    总之，结核患者在夏天需要特别注意居住环境、营养与饮食、休息与运动等方面的问题，以确保疾病的稳定控制和生活质量的提升。

莱州市人民医院 李若蕊  

莱州市慢性病防治院 郑亮